Mini frittatina veg di carote e zucchine

Piatti Vegetariani

Mini frittatina veg di carote e zucchine

Piatto sano, delizioso e veloce! Per grandi e piccini!

Tempo di preparazione:5
Tempo di cottura:10
Ricetta per:4

Ingredienti

  • Uova 2
  • Farina semi integrale 140 g
  • Carota 1
  • Zucchina 1
  • Formaggio grattugiato 30 g
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Qualche foglia di basilico o prezzemolo
  • Olio extravergine d’oliva q.b.

Preparazione

In una ciotola rompi le uova e sbattile con il sale e il pepe.
Lava la zucchina e la carota e grattugiale. Riprendi la pastella di uova e farina e aggiungi il formaggio grattugiato, il basilico o prezzemolo spezzettato con le mani la carota e la zucchina.
Scalda una grande padella antiaderente leggermente unta di olio extravergine di oliva e cuoci l’impasto poco per volta, due tre minuti per lato, ottenendo delle frittelle di circa 5 centimetri di diametro. Puoi mangiare le mini frittelle tiepide. Si conservano molto bene in frigo anche per 2 o 3 giorni.

Ordina per:

Pepe Nero 

€ 3,99
€ 88,67 / Kg
45 gr

4 Uova sfuse 

€ 1,80
 
4 pz

Uova bianche 

€ 2,30
 
4 pz

Uova di gallina nutrita con semi di Lino e Canapa 

€ 2,20
 
4 pz

6 Uova sfuse 

€ 2,79
 
6 pz

Farina Buratto 

€ 3,35
€ 3,35 / Kg
1 kg

Parmigiano Reggiano DOP grattugiato, con latte prodotto in montagna 

di Antico Caseificio Pompeano, Emilia romagna
€ 2,85
€ 47,50 / Kg
60 gr

Carote 

€ 3,20
€ 2,13 / Kg
1,5 kg

Carote con ciuffo 

€ 2,60
 
1 mz

Olio extra vergine d’oliva ligure 

€ 15,60
€ 20,80 / Lt
750 ml

Prezzemolo 

€ 1,20
 
1 mz

Sale marino integrale di Trapani 

€ 0,97
€ 0,97 / Kg
1 kg

Sale Marino Naturale Fino 

€ 1,51
€ 1,51 / Kg
1 kg

Sale Rosa dell’Himalaya – fino 

€ 2,40 € 2,09
€ 2,09 / Kg
1 kg

Piantina basilico 

€ 1,80
 
1 Vaso

Farina di Grano integrale macinato a pietra 

€ 3,05
€ 3,05 / Kg
1 kg

Farina di Grano tipo “00” 

€ 3,10
€ 3,10 / Kg
1 kg

Farina di Grano Tipo “0” 

€ 3,10
€ 3,10 / Kg
1 kg

Latte intero Ecor 

€ 1,89
€ 1,89 / Lt
1 lt

Latte intero più a lungo 

€ 1,89
€ 1,89 / Lt
1 lt

Zucchine 

€ 3,80
€ 3,80 / Kg
1 kg ca.

Latte intero UHT 

€ 1,79
€ 1,79 / Lt
1 lt